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Jeanne Damas y Mango nos dan las claves para vestir esta temporada con estilo (y hacer una maleta sencilla pero molona)

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Jeanne Damas y Mango nos dan las claves para vestir esta temporada con estilo (y hacer una maleta sencilla pero molona)

Son muchas las chicas que intentan lograr un estilo sencillo pero molón, sin embargo la gran mayoría se logran estilismos que rozan el aburrimiento. Si eres de las que le gusta desprender un no sé qué especial pero no quiere mucho, Mango junto a Jeanne Damas nos dan las claves para esta nueva temporada. La firma de moda se va de viaje con esta prescriptora tan admirada del street style y nos muestra -una vez más- que "menos es más".

Destino: Escocia. En ocasiones la excitación de viajar y conocer nuevos lares se ve truncada por el hecho de querer hacer una maleta en condiciones. El lograr una relación entre comodidad, practicidad y savoir faire no es tarea fácil pero Mango nos da las claves para que nuestros looks no renuncien a nada.

La importancia de los prints

Es muy importante dotar a nuestro armario de prendas estampadas, incluso si nuestra mente prefiere el estilo liso y simple. Las flores aportan fuerza, originalidad y nos desmarcan del resto, y esta falda midi se convierte en una de las favoritas de la temporada. Combinada con unas botas de caña alta y un grueso jersey a todo color, obtendremos uno de los looks más cool del momento. Sigue estas premisas y tendrás la fórmula mágica para estos días de frío.

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Si tienes un jersey estampado, lo tienes todo

Apuesta por un look simple y añádele originalidad con un jersey diferente. Con una base de vaqueros lisos y botines plano, esta prenda de abrigo tomará el control de la situación si se presenta con un print geométrico o en colores llamativos.

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Donatella Versace enseña su armario por Instagram y la gente se vuelve loca (de manera literal)

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Donatella Versace enseña su armario por Instagram y la gente se vuelve loca (de manera literal)

Sabemos que Donatella Versace es un personaje peculiar dentro del mundo de la moda: su personalidad no deja indiferente a nadie y tiene tantos fans como detractores. Ahora la Directora Creativa del imperio Versace ha decidido mostrar su armario a todos sus fans que la siguen en RRSS, haciendo un tour que ha noqueado al personal. Más que un armario se podría decir que la diseñadora tiene un boutique propia dentro de su casa, donde todas las colecciones de la firma italiana cuelgan de una percha.

El paraíso para toda amante de Versace

Si eres de las que temporada tras temporada alucina con el rollo noventero (y llamativo) de la firma italiana, su armario se convertirá en tu paraíso terrenal personal. Todos los diseños de la marca cuelgan como si de obras de arte se tratara y su inmensa (así como extensa) colección de zapatos nos enseña que nunca hay un número suficiente para saciar nuestras ansias de querer más.

¿Lo peor mejor de todo? Es posible que su perro Audrey tenga mejor colección de ropa que el resto de las mortales, con diseños únicos para ella -y a conjunto de la diseñadora-.

Fotos | Instagram @donatella_versace

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Este cuadro cuesta más de 400.000 dólares pero no lo ha hecho una persona

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Este cuadro cuesta más de 400.000 dólares pero no lo ha hecho una persona

La inteligencia artificial ha llegado también al campo en principio más inaccesible: el arte. ¿Puede un algoritmo reproducir la magia de la creación artística? Parece que sí, porque este cuadro, Retrato de Edmond Belamy, realizado con inteligencia artificial, ha alcanzado un precio de 432.000$ en subasta pública.

La obra de arte, junto con otros 10 retratos, ha sido creada por un colectivo de artistas con sede en París denominado Obvious, utilizando una máquina de autoaprendizaje, llamada Generative Adversarial Networks (GANs). El algoritmo está diseñado para crear pinturas nuevas en base a los datos introducidos. Incluso la maquina ha firmado el cuadro, por supuesto con la fórmula de un logaritmo.

Como explica Hugo Caselles-Dupré, miembro de Obvious, "el algoritmo está compuesto de dos partes, por un lado está el Generador, y por otro, el Discriminador. Hemos alimentado el sistema con datos de 15.000 retratos pintados entre el siglo 14 y el 20. El Generador hace una nueva imagen basada en el set, entonces el Discriminador trata de encontrar la diferencia entre una imagen hecha por un humano y una creada por el Generador. El objetivo es engañar al Discriminador para que piensa que las nuevas imágenes son retratos reales".

¿Será este el futuro del arte?¿Volver a reproducir de una manera distinta lo que se ha creado los siglos anteriores mediante un algoritmo matemático? ¿Puede una máquina ser tan creativa como un ser humano? La polémica está servida.

Más información | New Atlas

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La espera está siendo muy dura, pero ya tenemos la primera imagen de la octava temporada de Juego de Tronos

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La espera está siendo muy dura, pero ya tenemos la primera imagen de la octava temporada de Juego de Tronos

Nunca pensamos que una serie nos generaría tanta adicción como lo ha hecho Juego de Tronos. Pero hoy los fans podemos dormir un poco más tranquilos, porque Entertainment Weekly ha llegado para salvarnos. La portada de su próximo número será la primera fotografía de la octava temporada de Juego de Tronos. Una imagen de Daenerys junto a Jon Snow que nos ha dejado con ganas de saber mucho más.

Así es la última noticia con la que los fans de Juego de Tronos nos hemos despertado hoy. La revista Entertainment Weekly nos ofrece la primera imagen de la última temporada de Juego de Tronos, donde nos aseguran muchas conexiones con el primer capítulo de la serie. Según EW la temporada comenzará en Invernalia, con la llegada de Daenerys al más puro estilo Robert Baratheon.

Portada Entertainment Weekly Juego De Tronos Octava Temporada

Y eso promete muchos encuentros maravillosos como el de Arya y Danny o el que todos esperamos: el reencuentro de Jon con Bran, ahora que es el cuervo de tres ojos. Además, según la revista, veremos la mejor batalla de la historia de la serie. "Es brutal", dice Dinklage, "hace que la Batalla de los Bastardos parezca un parque temático". Y está dirigida por Miguel Sapochnik, creador de la que (hasta ahora) es la mejor batalla de toda la serie, la de los bastardos. 55 noches solo para rodar la batalla contra el Ejército de los Muertos, más un montaje que duró semanas.

Batalla De Los Bastardos Juego De Tronos

¿Y qué pasará cuando Sansa se entere de la relación de su hermano con la madre de dragones? Y mejor aún, ¿qué ocurrirá cuando Jon y Danny sepan su verdadero parentesco?

OMG, no quiero ni pensarlo porque me estremezco solo con imaginarlo. Y lo peor es que aún tenemos que esperar hasta abril de 2019 para volver a disfrutar de Juego de Tronos y descubrir (por fin) el futuro que se cierne en torno a unos personajes que han hecho historia. Mientras tanto, píldoras como esta hacen que la espera sea un poquito menos dura, aunque nos haya dejado con ganas de más.

Foto| HBO, Entertainment Weekly

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Keira Knightley y las actrices de 'El Cascanueces' se visten como si vivieran en un cuento de hadas

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Keira Knightley y las actrices de 'El Cascanueces' se visten como si vivieran en un cuento de hadas

Ayer por la noche Londres se convirtió en el Palacio de Cenicienta. O al menos eso parecía. Porque Keira Knightley, Ellie Bamber, Mackenzie Foy y Misty Copeland asistieron a la première europea de El Cascanueces y los cuatros reinos vestidas como auténticas princesas de un cuento de hadas. El tul, los volantes, los volúmenes, el brillo y los rosas fueron los protagonistas de unos estilismos que parecen obra de un hada madrina.

Keira Knightley cascanueces red carpet

Keira Knightley no tiene punto medio. O se viste con las prendas más masculinas o se convierte en una princesa de cuento. Pero siempre de la mano de Chanel. En esta ocasión ha optado por el plan B con este diseño tan pomposo y elaborado repleto de tul y bordados dorados, que se ciñe a su figura con un lazo de satén millennial pink. ¿Too much? Puede que sí, pero encaja tanto con la temática de la película que nos tiene enamorados.

Mackenzie Foy cascanueces alfombra roja

Mackenzie Foy tampoco ha fallado a la línea estilística de la alfombra roja. En su caso con este vestido de tul rosa con lunares de purpurina made in Rodarte que sería el sueño de cualquier princesa Disney. La joven de 17 años ha deslumbrado en la alfombra roja, con un look beauty perfecto para su edad que encaja a la perfección con los del resto del reparto.

Ellie Bamber alfombra roja cascanueces

Ellie Bamber ha seguido el ejemplo de Keira Knightley y ha apostado todo a Chanel, siendo la más moderna y original de toda la red carpet. Este maravilloso minivestido de la firma francesa repleto de lentejuelas y purpurina es una auténtica obra de arte, con la falda de plumas en forma de pompón. Por si fuera poco, ella lo ha ajustado a la cintura con ese cinturón metalizado XL, que combina con los stilettos plateados y da un aire más futurista y menos ñoño que el de Keira.

Misty Copeland alfombra roja cascanueces

Todo cuento de hadas tiene que tener una villana. Y en el caso de esta red carpet, una con muchísimo estilo. Hablamos de Misty Copeland y su vestido en rojo y negro de Fendi, repleto de volantes, estampado geométrico y asimetrías. Un look que parece digno de la mismísima Maléfica, aunque cambiaríamos las sandalias con lazo por unos stilettos cañeros para ser la más rock&roll de las malvadas.

Fotos | Gtres.

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Clonados y pillados: hemos encontrado el vestido más sensual de Jacquemus por mucho menos

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Clonados y pillados: hemos encontrado el vestido más sensual de Jacquemus por mucho menos

Hablar de Jacquemus es hablar del hombre que está de moda entre las fashion insiders de hoy en día. El modisto francés ha sabido conquistar a su público con diseños sensuales, femeninos y sencillos que temporada tras temporada arrasan en el street style. Su fama ha hecho que las firmas low-cost se inspiren en él, lanzando productos parecidos a un precio más económico. Hemos encontrado uno de sus vestidos presentados en su colección Le Souk en la nueva colección de Stradivarius... Pero por muchísimo menos. ¿Sabes de qué estamos hablando?

Jacquemus y su oda a la feminidad

Bajo el nombre de "La robe Baya" encontramos este vestido de manga larga, cuello alto y gran corte en la falda. Con un largo que llega a la altura de los tobillos, este diseño está disponible en web por 500 euros.

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Look parecido por mucho (muchísimo) menos

Si te gusta lo que ves pero el precio no está al alcance de tus posibilidades, será mejor que le eches un ojo a lo último de Stradivarius: la firma low-cost nos propone una pieza parecida por mucho menos, es decir, 25,99 euros.

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¿Vas a caer en la tentación?

Fotos | IMaxTree

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Si quieres ser una invitada de alfombra roja, en la colección Red Carpet de Pedro del Hierro encontrarás la solución

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Si quieres ser una invitada de alfombra roja, en la colección Red Carpet de Pedro del Hierro encontrarás la solución

Se aproxima la Navidad y cada vez son más las firmas que ya están desvelando sus colecciones de fiesta. Pedro del Hierro nos propone para esas ocasiones tan especiales la línea Red Carpet, diseños en edición limitada, pensados en y para la alfombra roja, firmados por el creador Nacho Aguayo, el director de diseño de la firma.

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La colección más especial de Pedro del Hierro nos propone delicados modelos muy sofisticados ideales para ser la más estilosa de la fiesta. Doce piezas de mujer (y cinco de hombre) realizados en el taller del grupo, cargado de cuidados detalles, formas fluidas y opciones con el icónico escote de la marca.

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Sensuales vestidos que marcan la silueta femenina, creaciones de escote palabra de honor y falda de volumen en azul noche, uno de los colores que resultan una alternativa perfecta al negro. También hay hueco para sofisticados estampados de flores.

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La pieza más atemporal

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Los monos se convierten en una de las piezas protagonistas de las nuevas propuestas, elegantes jumpsuits de fiesta que son el aliado prefecto para cualquier evento. De manga larga, de tirantes, de sensuales espaldas al aire y con detalles fruncidos, en llamativos colores como el rojo o fucsia. Una colección que se completa con trajes de terciopelo y blusas de mangas murciélago.

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Así es el look con el que Charlize Theron se ha quitado 20 años de encima, eclipsando a Natalie Portman

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Así es el look con el que Charlize Theron se ha quitado 20 años de encima, eclipsando a Natalie Portman

Los Indiewire Honors pueden no ser los premios más famosos de Hollywood, pero si en la alfombra roja aparecen celebrities de la talla de Natalie Portman y Charlize Theron está claro que no pasarán desapercibidos. Sobre todo cuando ésta última ha dejado en casa los estilismos glamourosos a los que nos tiene acostumbrados y ha optado por un look muy juvenil y adolescente, con el que se ha barrido de encima más de 20 años.

charlize theron look

La actriz ha escogido un outfit que bien podría ser un uniforme de colegio, con esa falda negra midi de tablas y las botas altas a juego. Además, la actriz lo ha combinado con una camiseta de algodón estampada y un bolso bandolera. No importa que llevara pendientes de diamantes o que el total look lo firme Dior, parece que viene directa de la escuela con el estilismo más joven que le hemos visto lucir.

natalie portman look

Por su parte, Natalie Portman ha hecho gala de ese estilo minimalista que tanto le gusta, quedándose bastante apagada en la alfombra roja. Un traje de chaqueta masculino negro muy sencillo, pero la ausencia accesorios y un maquillaje demasiado claro para su rostro no han ayudado nada a la actriz. Eso sí, adoramos el detalle de la camisa transparente de lentejuelas.

Fotos | Gtres.

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Do's & Dont's de los poliamorosos: hablamos con cuatro personas para profundizar en las normas no escritas

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Do's & Dont's de los poliamorosos: hablamos con cuatro personas para profundizar en las normas no escritas

Si a veces nos cuesta ser fieles a una persona, imaginemos a dos (o más). Sin embargo, la fidelidad es esencial para el poliamor, al igual que otros valores como la sinceridad o la comunicación. Porque el poliamor, como cualquier otra relación, se construye en torno a vínculos éticos. Hace unas semanas profundizamos en estas normas no escritas, pero hoy son ellos en primera persona los que nos cuentan cómo tener una poli-relación sin convertirla en un embrollo.

¿Qué valores rigen el poliamor en el día a día?

Fidelidad

Todas las parejas quieren que sus compañeros de vida sean leales, incluyendo las polígamas. La gran diferencia está en el significado real de esta fidelidad. Jorge (26), que se define como un monógamo en una relación poliamorosa, es el ejemplo perfecto para explicarnos esta distinción:

"Cuando estoy solo con una chica espero un compromiso a nivel romántico y sexual. Sin embargo, ahora que estoy con dos personas al mismo tiempo (un hombre y una mujer) entiendo el otro punto de vista. Nos queremos, nos gustamos y disfrutamos de estar juntos. Tenemos planes a largo plazo juntos, y que uno de nosotros salga por ahí y tenga otros encuentros no cambia esos planes. Somos leales en un plano mucho más profundo del que había sido hasta ahora, sin perder libertades por el camino."

Claudia (37) ya lleva muchos años practicando la poligamia y asegura haber encontrado su sitio. "Nunca me sentí preparada para tener una relación formal y la gente me decía que tenía miedo al compromiso. No era así, lo que tenía miedo es a cerrarme las puertas con otras personas maravillosas." Ahora que ha descubierto el poliamor es toda una experta en lidiar con sentimientos y nos explica a fondo lo que suponen "unos cuernos" en una relación de poliamor:

"Si mis parejas están con otras personas y yo lo sé, todo está bien. Es fundamental que nos lo contemos y seamos sinceros. Pero si alguno pasa tiempo con un nuevo compañero a escondidas del resto del núcleo, eso está mal. Básicamente, si tienes que esconderlo de tu relación es porque no estás siendo fiel."

poliamor como funciona

Esto nos aclara muchos factores relacionados con la fidelidad, pero abre nuevas dudas por el camino. Porque el poliamor no tiene unas normas establecidas, sino que se rige más bien por el sentido común y fórmulas que van creándose a medida de cada relación. Entonces, ¿hay algún tipo de excepción a esta poligamia permitida y comunicada? Claudia nos lo explica.

"En mi vida he conocido a muchos poliamorosos, cada uno con su propia brújula moral. Algunos se dedican por entero a su pareja si ésta se queda embarazada, dejando de ver a otras personas. Pero no es por una razón de fidelidad, sino porque realmente la aman y quieren cuidar de ella en un momento tan importante. Otros se vuelcan en conjunto con esa futura mamá, siendo una familia poco ortodoxa. Lo mismo ocurre en momentos duros de la vida, como enfermedades o fallecimientos. Es una cuestión de ser una persona que ama y a la que le importan los sentimientos de su pareja, no de que tu modo de vida sea polígamo o monógamo."

Comunicación y sinceridad

Todas las parejas deberían tener como base la comunicación y la sinceridad. Pero en una donde tres no son multitud, se convierte en una herramienta esencial para el correcto funcionamiento de la relación. Pero basta de teoría, porque Javi (29), una de las parejas de Jorge, nos transporta a la práctica:

"No solo marca la diferencia entre unos cuernos y una relación consensuada. Hablar es importante porque conocemos los límites del resto de personas, con qué se siente cómodos, con qué se sienten heridos. Ante todo estamos enamorados y nos queremos, por lo que no queremos hacer daño a nadie. Pero es un terreno menos rígido que en la monogamia y, con ello, más fácil cometer un error. Por eso, si todo está hablado dormimos tranquilos los tres."

Javi explica a la perfección por qué, como todas las parejas, una buena charla a tiempo puede evitar errores fatales. Pero ¿cómo se plantea algo tan importante como una nueva persona en tu vida?

"La primera vez es la peor. De hecho, yo y mi chica conocimos a Jorge a través de ella y al principio me costó procesarlo. Ella había tonteado con él en el trabajo y la cosa había ido a más, hablando por Whatsapp a todas horas. Así que puso la idea del poliamor sobre la mesa y, aunque me costó abrir las miras, me picó la curiosidad. Y la verdad es que el primer encuentro fue genial y todos congeniamos. Podría haber sido fatal, podría haberme engañado con él."

poliamor como funciona

Confianza absoluta

Muchas personas que no practican este modo de amor pueden tener dudas sobre la confianza, cómo evitar las inseguridades en pareja o gestionar los celos. En ello, por supuesto, juega un papel esencial esa comunicación que mencionábamos anteriormente. Porque "si tu pareja está con otra persona y lo sabes, lo puedes aceptar o no, pero no te andas preguntando con miedos" afirma Claudia. Sandra (31), una de sus múltiples parejas, opina lo mismo:

"La idea de 'no preguntes y no cuentes' es muy popular entre los swingers, pero no es la esencia del poliamor. Nosotros no nos engañamos, eso implicaría que Claudia o cualquiera de las otras personas con las que salgo no pueden aceptar la verdad. Sin embargo, yo también tengo que confiar en que ellos, aunque estén con otras personas, van a mantener las promesas que me han hecho. ¿Cómo lo hago? Recordando siempre que el amor no es exclusivo. Todos queremos a muchas personas al mismo tiempo y no dejamos de hacerlo sin razón alguna."

¿Pero cómo gestionar esos celos tan peligrosos?

Todos hemos sentido celos alguna vez, pero en el caso de las parejas poliamorosas éstos pueden surgir mucho más a menudo. Claudia y Sandra nos cuentan cuándo tienen celos, cómo los gestionan y terminan con ese mito de que los polígamos no son celosos.

"Creo que los celos surgen por el miedo de perder a tu pareja a manos de otra persona. Pero eso sería considerar que mi pareja es físicamente mía en primer lugar, que es mi propiedad. No, yo quiero a Sandra con todo y verla feliz con otras personas también ayuda a construir mi felicidad. No soy posesiva, confío en ella y en lo nuestro. Si somos felices, ¿por qué iba a romperse?"

Sandra, sin embargo, reconoce que aún tiene un largo camino por recorrer con respecto a la envidia y la gestión de celos. Hasta afirma tener celos de Claudia porque ella nunca se pone celosa, valga la redundancia:

"¡Todos somos celosos! Los poliamorosos no venimos de Marte, claro que tenemos celos. Pero en mi caso no finjo no sentirlos, si no que lo hablo abiertamente para calmarme y no minar mis relaciones."

poliamor como funciona

Respeto e igualdad

Hay tantas relaciones poliamorosas como poliamorosos hay en el mundo. No están suscritas a unas normas establecidas, por lo que cada una se ha creado a sí misma, con sus propias promesas, límites y permisos. Pero siempre organizadas desde el respeto y la igualdad de los integrantes, para que nadie se sienta de menos. Pero mejor nos lo cuenta Sandra, que de esto sabe bastante.

"En mi vida he estado en muchas relaciones. Unas duran hasta el día de hoy, otras terminaron. Y por el camino me he encontrado con gente que piensa que poliamor y sexo por doquier es lo mismo. No soy swinger, no hago intercambios de parejas. De hecho, cuido a todas ellas como se merecen y las respeto porque las quiero. Es muy ofensivo cuando alguien piensa que porque esté enamorada de varias personas soy menos respetuosa: cada una es importante."

¿Cuáles son las dudas más frecuentes y los miedos de los poliamorosos?

Nadie se adentra en la poligamía sin que le surjan mil dudas por el camino sobre cómo hacer las cosas. Parece que hasta los más expertos en la materia han tenido preguntas alguna vez, siendo estas las más recurrentes.

"Seamos sinceros, lo primero que te preguntas es cómo se organiza el tema sexual. Mi recomendación es habladlo siempre, que seas poliamorosa no significa que estés abierta a tríos u orgías. Puedes tener muchas parejas y solo estar con una en cada encuentro sexual. Lo dicho: comunicación y preservartivo siempre." - Claudia, 37.

Pero el sexo no es lo único que preocupa a los polígamos. El momento de dar el paso es crucial, sobre todo si lo haces con una pareja con la que antes erais monógamos.

"La primera vez que mi novia me planteó pasarnos a la poligamia me explotó la cabeza. Me surgieron mil dudas y las primeras no fueron de índole sexual. Pensé en cómo serían las citas, si quedaríamos los tres, si viviríamos los tres juntos o cómo sería nuestro día a día. Resultó ser mucho más sencillo, hablando cada tema según surgía y llegando a un punto en el que todos nos sentíamos cómodos." - Javi, 29.

poliamor como funciona

Sandra, por el contrario, profundiza mucho más y nos cuenta las preguntas que le gustaría haber hecho a ella cuando comenzó sobre jerarquía grupal en el poliamor, porque no saberlas arruinó alguna que otra de sus relaciones.

"Cuando empecé no sabía cómo lidiar con la idea de que todos fuéramos iguales para todos y no hubiera jerarquía. ¿La realidad? Puedes tenerla si te hace sentir más seguro. Yo tengo dos personas, con las que más tiempo llevo, que son las principales en mi vida. Son mis parejas primarias, con las que tomo decisiones vitales. Cada uno tiene sus propias relaciones, por supuesto. Pero nosotros tres somos el núcleo porque así lo hemos querido."

El poliamor no es, como algunos creen incorrectamente, un "todos con todos libre de cargo de conciencia." Se define como una relación íntima, amorosa, sexual y duradera de forma simultánea con varias personas. Eso sí, con pleno conocimiento y consentimiento de todos los implicados. Como ya adelantamos en artículos anteriores, esta definición es muy amplia y recoge muchos tipos de relación poliamorosa, algo que puede generar confusión para quien no esté familiarizado con este modo de vida. Amplia sí, pero siempre regida por unos valores éticos comunes a todas las relaciones.

Fotos | Vicky Cristina Barcelona, Soñadores, Tres formas de amar, Una mujer para dos, El profesor Marston y la Mujer Maravilla.

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Chanel colección Crucero 2018/2019: el perfecto look marinero de la maison

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Chanel colección Crucero 2018/2019: el perfecto look marinero de la maison

Chanel ha celebrado en el hotel Mandarin Oriental de Bangkok el desfile Crucero 2018/2019, en un precioso espacio que simulaba un barco y un muelle, concretamente el muelle n° 5, dos espacios espectaculares como perfecto telón de fondo. Una colección donde el estilo marinero es el absoluto protagonista de la muestra, uno de los icónicos de la maison.

Chanel Cruise 1

Una muestra que homenajea a la mismísima Gabrielle Chanel, a sus orígenes... donde se mezclan los looks más estilosos con los más informales o despreocupados. Estilismos de tejidos ligeros como sedas, algodón y los icónicos tweeds, y siluetas fluidas tanto para el día como para la noche.

Chanel Cruise 2

La chica Chanel lleva boinas, sudaderas, tops de hombros descubiertos, blusas y pantalones de rayas, estampados vestidos midi y trajes de tweed con detalles de botones de perlas, forman parte de una colección donde el blanco y negro, y los colores pastel, visten la mayoría de las salidas. La pieza estrella de la colección y la que seguro que veremos a las celebrities e it girls sin cesar es la sudadera blanca con las palabras "La pausa".

Chanel Crucero

Las noches se visten de negro con sofisticados diseños: vestidos blazer y modelos muy sexys de escotes pronunciados.

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Fotos | Chanel

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La Reina Sofía celebra su 80 cumpleaños rodeada de toda su familia (sin excepción)

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La Reina Sofía celebra su 80 cumpleaños rodeada de toda su familia (sin excepción)

Hoy es el cumpleaños de Doña Sofía. La reina cumple 80 años y lo está celebrando de una forma muy especial. Tras una comida privada en el Palacio de la Zarzuela con su familia y sus amigos más íntimos, Su Majestad ha acudido junto a don Juan Carlos, Felipe VI y doña Letizia a la Escuela Superior de Música Reina Sofía, para disfrutar del concierto de la Orquesta Sinfónica Freixenet bajo la dirección de Plácido Domingo.

En la foto de familia que ha emitido la Casa Real podemos ver a toda la Familia Real al completo.Doña Sofía se ha rodeado de sus tres hijos, incluido la infanta Cristina, y todos sus nietos. Para la ocasión la reina se ha decantado por un vestido de estilo vintage muy favorecedor, que todo apunta a que lo ha rescatado de su armario.

Por su parte, doña Letizia ha elegido un vestido que ya hemos visto en numerosas ocasiones. Un modelo gris con falda evasé y cuello bebé rosa de marca desconocida, combinado con unas botas mosqueteras elásticas de Magrit.

Reyes De Espana 1

Para el concierto, la Reina Sofía ha elegido un estilismo en blanco y negro. Una chaqueta blanca de corte clásico sin cuello ni solapa combinado con una falda negra plisada, zapatos negros de punta redonda y bolso en el mismo tono.

Reyes De Espana 2

Fotos | Gtres

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El nuevo single de Fedez dedicado a su hijo te hará morir de amor

Qué duda cabe que el nacimiento de un hijo marca un antes y un después en la vida. Cuando nació Leone, el hijo de Chiara Ferragni y Fedez, también fue un antes un después para todos sus seguidores ya que sus redes sociales se convirtieron en la perfecta estampa familiar. El caso es que ahora, el cantante ha lanzado su nuevo single dedicado, precisamente, a Leoncino y no podemos menos que morir de amor.

Bajo el título Prima di ogni cosa, Fedez y Chiara protagonizan este vídeo acompañados del pequeño bambino, al que dedica esta preciosa canción cargada de sentimiento, y en la que el marido de la influencer por excelencia pone "en primer lugar" a su hijo, ese con el que el que vivirá todas esas primeras veces.

Con una estética súper intimista, es un vídeo súper sencillo pero precioso, en el que la familia saca su lado más familiar, dejando de lado todo ese lujo que les rodea. Un precioso homenaje.

Foto | @chiaraferragni

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Por fin llegó el día que Gwynet Paltrow nos mostró su precioso vestido de novia (y todos los detalles de su boda)

Hace ya un mes que Gwyneth Paltrowcontrajo matrimonio con Brad Falchuk, y hasta el momento no teníamos ningún dato del ni del convite, ni del vestido de novia, ni nada, haciendo gala de su discreción habitual. Sin embargo, la cosa ha cambiado y, por fin, la actriz nos ha dado todos los detalles, esos que tanto ansiábamos y que han satisfecho todas nuestras curiosidades.

Gwyneth Paltrow lució un diseño de Pierpaolo Piccioli para Valentino, un delicado vestido de plumeti transparente con bordados de encaje floral, falda fluida y ceñido a la cintura, escote corazón y espalda al aire, que combinó con un velo. Simplemente preciosa.

Eso sí, como se puede ver en el resto de fotos del convite que la actriz ha compartido a través de su blog, también lució un segundo estilismo en corto, de líneas sencillas, cintura marcada y con una capa sobre los hombros.

Sin duda, una boda preciosa, llena de detalles, en la que la actriz lució unos looks fieles a su estilo con los que deslumbró a todos los presentes, y ahora a nosotros también.

Fotos | @gwynethpaltrow

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Estrenamos mes y temas musicales: no te pierdas los éxitos que se convertirán en tus favoritos de la temporada

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Estrenamos mes y temas musicales: no te pierdas los éxitos que se convertirán en tus favoritos de la temporada

El mes de noviembre se presenta ante nosotros que se acompaña de nuevas canciones con la única pretensión de sonar a todas horas. C. Tangana, Mumford & Sons o Halsey son los nombres que más suenan y sus nuevos singles son una buena opción para amenizar el fin de semana que acaba de empezar.

Halsey - Without Me

Halsey es de esas cantantes con una voz peculiar y única. Su nuevo trabajo llamado Without Me saca lo mejor de sí en una balada que te enganchará desde la primera toma de contacto.

C. Tangana y Becky G - Booty

C. Tangana se ha convertido en uno de los favoritos de nuestro país y sus canciones suenan a todas horas. Ahora ha contado con la presencia de Becky G para su nuevo single llamado Booty.

George Ezra - Hold My Girl

Somos fans absolutos de George Ezra y todas y cada una de sus canciones. Su último trabajo se llama Hold My Girl y te enamorará desde el principio (¡palabra!).

Mumford & Sons - Guiding Light

Todavía quedan unos meses para ver a Mumford & Sons en concierto pero su nuevo single, Guiding Light, nos ameniza la espera.

Lady Gaga y Bradley Cooper - Shallow

Lady Gaga ha encontrado a su mejor compañero de escenarios, Bradley Cooper. Juntos protagonizan una de las películas del año, A Star is born, y uno de los duetos más aclamados con su canción Shallow.

Fotos | Pexels

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Las mejor y peor vestidas en la alfombra roja de los Premios 40 Principales

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Las mejor y peor vestidas en la alfombra roja de los Premios 40 Principales

Un año más se ha desplegado la alfombra verde de los 40 Music Awards en Madrid. La estrella invitada y la gran triunfadora de la noche ha sido Dua Lipa, pero como en todo evento que se precie nosotros nos fijamos en los estilismos de las invitadas. Unas más acertadas que otras, ellas son las mejor y peor vestidas de la noche.

David Bisbal y Rosanna Zanetti

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Rosanna Zanetti, a la que ya se le nota su avanzado de gestación, se ha enfundado en un espectacular mono plateado, con escote de vértigo y detalle de cinturón al tono presumiendo de cintura.

Rosalía

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El look más barroco lo ha lucido Rosalía. La cantante, que ha publicado disco El Malquerer, ha elegido un dos piezas de torera y leggings de talle alto de Versace de la colección Pre-Fall.

Dua Lipa

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Dua Lipa ha presumido de piernas con un mini-vestido de estampado multicolor, con escote en pico y un hombro al aire y manga larga, a juego con las sandalias. Un diseño de Versace de la colección Primavera-Verano 2019.

Aitana

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Aitana ha posado en el photocall con un favorecedor vestido rojo, de cuello subido, manga larga y una interminable abertura en la falda. Un diseño con detalles desflecados de Moisés Nieto de la colección Otoño-Invierno 2018-2019.

Ana Guerra

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Ana Guerra ha sido una de las más sexys de la noche. La cantante de OT ha elegido un original vestido plateado con llamativo escote de redecilla y dos aberturas en la falda por la rodilla también con redecilla. Un modelo de Atelier Villalba de la colección Otoño-Invierno 2017/2018.

Soraya

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Soraya Arnelas ha elegido un sofisticado y femenino esmoquin de lentejuelas blancas con detalles de flecos en los hombros. Un dos piezas firmado por Iván Campaña.

Barei

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Barei, la representante de Eurovisión de 2016, está embarazada de mellizos. La cantante ha querido lucir si tripa con un vestido de tejido plumeti transparente con detalles bordados. Un vestido poco favorecedor.

Miriam

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Miriam Rodríguez, que acaba de presentar su segundo single junto a Pablo López, ha optado por un vestido americana, mitad blazer negro, mitad vestido de pailletes plateadas de Space Simona Corsellini.

Vanesa Martín

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Vanesa Martín también ha optado por un look de brilli brilli con un mono granate de cuello alto, mangas fruncidas y detalle de cinturón negro. Un modelo que no le sentaba nada bien especialmente por el largo (en exceso) de sus pantalones.

Vanesa Romero

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El estilismo más primaveral de la noche lo ha lucido Vanesa Romero. Un bonito diseño amarillo con detalle de pedrería lateral a la altura de la cadera en forma de flores. Un modelo de manga larga y falda con abertura en pico.

Raquel Sánchez Silva

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Raquel Sánchez Silva ha elegido un outfit plateado. Un vestido de cremallera y sin mangas de polipiel plateada combinado con una blusa blanca con detalles plateados en las mangas. Un look de Marcos Luengo combinado con unos bonitos botines calcetín joya de Luis Onofre.

Palomo Spain y María Escoté

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Palomo Spain y María Escoté han posado juntos así de felinos. El primero con un traje rojo combinado con un abrigo de piel. La segunda con un mini-vestido de estampado de leopardo, el print de la temporada, y abrigo de piel también con estampado animal.

Juana Acosta

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Juana Acosta ha lucido un look multicolor. Jersey de cuello alto en color mostaza, pantalón negro con fajín satinado y abrigo bicolor en fucsia y maxi solapas granates.

Bebe Rexha

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La cantante Bebe Rexha también se ha apuntado a la tendencia de las lentejuelas con este llamativo mono dorado y plateado. Un diseño demasiado barroco con el que se le puede otorgar "el premio a la más brillante de la noche".

Sweet California

Sweet California

Sonia Gómez, Alba Reig y Tamara Nsue han elegido el rosa, en sus diferentes tonalidades para sus estilismos de noche. Tres modelos muy diferentes de volantes, pedrería, plástico metalizado y punto ajustado nada sofisticados.

Dulceida

Dulceida

Dulceida ha llamado la atención con su llamativo mini-vestido. Un diseño de ante rosa, con escote asimétrico y adornado con plumas en el mismo tono. Un modelo de Dominnico de la colección Primavera-Verano 2019.

Fotos | Gtres

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Vestirse a capas este invierno será más facil: vuelven los chalecos más noventeros con 9 propuestas low-cost

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Vestirse a capas este invierno será más facil: vuelven los chalecos más noventeros con 9 propuestas low-cost

Llevábamos años sin verlos y su estilo nos transporta directamente a los modelos de Ralph Lauren de los 90's. Pero lo cierto es que los chalecos acolchados son una opción muy cómoda a la hora de vestirse por capas y sobrevivir a este frío. Además, después de la invasión de los anoraks de plumas, el formato sin mangas es la evolución más lógica de la tendencia. ¿Te apuntas? Será sencillo, hay chalecos en todas las tiendas low-cost.

chaleco acolchado street style
chaleco acolchado street style

Se puede llevar solo cuando la temperatura es suave, o incorporar bajo el abrigo oversize en caso de necesitar una capa extra contra las bajas temperaturas. Lo llevemos como lo llevemos, el resultado siempre va a tener un toque deportivo muy retro, sobre todo si lo escogemos en colores vibrantes como el rojo. ¿Estás con ganas de estilo athleisure este invierno? Te damos 9 opciones para hacerte con uno y triunfar.

chalecos plumas zara

Zara es la firma low-cost que más propuestas tiene en este tipo de prendas. Nos quedamos con estos dos por ser más coloridos, llamativos y con diseños más originales. El rojo con cuello XXL para proteger la garganta del frío (39,95 euros) o el blanco que se guarda en una bolsa (35,95 euros). ¿Con cuál te quedas?

chaleco plumas pull&bear

Si prefieres una opción más femenina, este diseño en rosa pastel de Pull&Bear (17,99 euros) hará las delicias de las que buscan un estilo dulce y naïve. Combínalo con colores saturados, el resultado será muy noventero.

chaleco acolchado mango

Parece que el millennial pink es el favorito de la temporada, porque en Mango también ha hecho acto de presencia (29,99 euros). Y por la puerta grande, con un color aún más claro que el de Pull&Bear y capucha de quita y pon, para jugar aún más con sus combinaciones.

chaleco acolchado uniqlo

Los de Uniqlo son los más conocidos de todos y una de las prendas insignia de la firma. Este diseño compacto con estampado de pata de gallo (49,90 euros) es lo más, cómodo y con un print clásico muy british y estiloso. ¿Qué más le podemos pedir a un chaleco de plumas?

chalecos acolchados H&M

Un básico es un básico y hay quien no quiere arriesgar más allá. Ni falta que hace, porque estos diseños de H&M tienen todo el diseño sin perder un ápice de practicidad. Con aires deportivos (39,99 euros) o con capucha de peluche (39,99 euros). Tú decides.

chalecos plumas asos

Terminamos con un bombazo de color a manos de Asos, que tiene las propuestas más divertidas. En tojo con capucha de pelo (38,99 euros) o al estilo Burberry lleno de arcoíris (41,99 euros). Está claro que no pasarás desapercibida, pero ¿imaginas el subidón de color que dará debajo de un abrigo negro oversize?

Fotos | Gal meets glam, Atlantic Pacific, Zara, Pull&Bear, Mango, Uniqlo, H&M, Asos.

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Así son las tiendas del futuro: más rentables, sin dependientes y con robots

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Así son las tiendas del futuro: más rentables, sin dependientes y con robots

Cada día son más empresas las que se apuntan a reducir personal y sustituirlo por sistemas robóticos. Quizá te recuerda a un capítulo de Black Mirror, pero los robots ya están aquí y son más que una realidad en el comercio actual. En China, por ejemplo, JD solo necesita 4 personas para gestionar 200.000 pedidos diarios. El resto de personal, son robots. En Castellbisbal se implantó el primer almacén robotizado de Amazon en España en abril de 2017. Las tiendas del futuro ya son un presente: sin dependientes, con robots y muy rentables.

Uniqlo solo necesita un 10% de su plantilla

Automatizar uno de sus almacenes en Tokio, le costó a Uniqlo entre 1.000 y 10.000 millones de yenes. Con esta medida ha reducido en un 90% al personal de su almacén, que al ser casi por completo robótico, ahora puede hacer turnos de 24 horas.

El sistema robótico está diseñado para recibir entregas de mercancía, leer las etiquetas electrónicas de los productos y confirmar sus números de stock, entre otra información. Durante el envío, el sistema lo mete en cajas y pone etiquetas. Solo una pequeña parte del trabajo en el almacén debe ser realizada por los empleados, tal y como explicó la compañía a The Japan News.

Almacenes Tiendas Del Futuro Con Robots

Fast Retailing, empresa matriz de Uniqlo, no quiere quedarse sólo ahí: tiene un acuerdo con Daifuku (la empresa de robótica), para automatizar todos los almacenes de la marca. Solo con Uniqlo, quieren invertir 887 millones de dólares en el proyecto, reduciendo los costes de logística y ofreciendo su producto de forma más rápida y efectiva.

Pero ¿qué supone este cambio? Por un lado, la empresa es más rápida y tiene posibilidad de vender más. Por otro lado, las máquinas no tienen sueldo, por lo que se ahorran inversión, ya que los gastos de mantenimiento son mucho menores. De hecho, la empresa calcula aumentar un 38% sus ingresos en un año y alcanzar los 26,6 mil millones de dólares.

Amazon y su primera tienda sin dependientes

Pero Uniqlo no es (ni mucho menos) la única empresa que sustituye personas por robots. Amazon dio el pelotazo a principios de año cuando abrió su primera tienda sin cajas y sin dependientes. Entras, coges lo que necesites y te vas. Y no pienses que no es tan fácil, porque sí lo es: las puertas se abren con el móvil, coges lo que te apetezca y al salir, se identifica qué es lo que llevas (da igual lo que lleves, lo sabrá) y te cobra de forma automática. Cero tarjetas, cero esperas.

Amazon Go, que se anunció en 2016 y ya va por su segunda tienda (espera abrir un total de seis antes de acabar el año), quiere conquistar a los millennials. Podemos salir a la calle en zapatillas de estar por casa (una historia real que me ha pasado varias veces en mi vida) u olvidarnos las llaves, el DNI o la tarjeta, pero nunca olvidamos el móvil. La generación que siempre lleva el smartphone en la mano, la eternamente conectada, demanda facilidad a la hora de consumir.

Amazon Go Xataka Tienda Con Robotica Integrada

De ahí que (casi) todos los bancos y empresas de pago tengan ya la opción del contactless con el móvil, así que Amazon Go aprovechó eso para evolucionar los supermercados y dar un paso más con sus tiendas.

Zara se apunta a la robótica en sus tiendas

Pero en España no nos quedamos atrás. Zara y su dueño Amancio Ortega, el hombre más rico del país según la lista Forbes, están decididos a no quedarse atrás en este tema. De ahí que ya se hayan instalado sistemas RFID en Zara y Massimo Dutti por ejemplo, permitiendo que en todo momento se conozca la ubicación de las prendas.

La instalación de este sistema, sobre el que Inditex no ha querido ofrecernos cifras de inversión, es solo uno de los muchos avances que ya existen en la tienda más moderna de la empresa española. La flagship de Milán, recientemente reformada, cuenta con probadores interactivos que te dicen qué combina con esa blusa o cuáles son los zapatos que mejor te sentarán con ese vestido, y todo desde la pantalla interactiva que hay en sus espejos.

Zara Milan Dispensador Pedidos Online

Además han hecho mejoras integrando el stock de almacenes y tiendas cercanas a tiempo real y tienen un dispensador de pedidos online para el que no necesitarás acudir a ningún empleado: metes el pin o escaneas el código QR y la máquina te entrega tu paquete sin intermediarios.

Ventajas e inconvenientes de la implantación de robótica en tiendas

A nivel empresarial la ventaja es más que evidente: menos costes, más beneficios. A nivel de usuarios, toda la automatización conlleva menos tiempos de espera y más facilidad para consumir. Cualquier fashion lover ve una ventaja en encontrar ese bolso que tanto le flipa sin tener que recorrerse todas las tiendas de Madrid.

Pero no todo es alegría y buen rollo cuando la tecnología aterriza en el comercio para sustituir a personas que anteriormente hacían ese trabajo. En Galicia, por ejemplo, los empleados de Lefties y Zara se han movilizado para protestar por la implantación de 14 cajas de autocobro.

Los hay que aún piensan que la implantación de robótica en el comercio es un tema futurista, pero es un presente real que ya ha alcanzado a gigantes como Amazon o Inditex, y que quiere cambiar el sistema comercial que conocemos actualmente. El único miedo que tengo es que Skynnet se vuelva malvada otra vez como en Terminator y trate de destruir a la humanidad. Habrá que confiar en las tres leyes de la robótica de Asimov y rezar para que no tengamos que buscar a Sara Connor para que su hijo salve el mundo del reinado de las máquinas.

GIF animado

Fotos| Xataka, Zara, Unsplash

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11 piezas (nuevas) de Zara que se convertirán en tus favoritas de esta temporada

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11 piezas (nuevas) de Zara que se convertirán en tus favoritas de esta temporada

Cada vez que Zara lanza nuevas prendas -es decir, cada tres días- el mundo de la moda se detiene momentáneamente para admirar el resultado. La mayoría de las fans de la firma española teme ese momento, y es que son muchas las que acaban cayendo en la tentación de hacerse con alguna de sus propuestas. Hoy os mostramos 11 diseños de la nueva colección perfectos para estas Navidades... o para formar parte de nuestro fondo de armario. ¿Tomas nota?

Las blusas que se quedarán eternamente a tu lado

Las blusas jamás pasan de moda, más si vienen con un toque que las diferencia del resto. Ya sea en versión transparente o estampada, estos diseños son perfectos para lucir en todas las ocasiones.

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  • Blusa semitransparente de cuello subido con lazo del mismo tejido, 39,95 euros.
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  • Blusa fluida de cuello redondo y manga larga, 29,95 euros.

Pasión por los flecos

Los flecos vuelven a gozar de un protagonismo especial y se añaden a prendas que a primera vista podrían considerarse como de "toda la vida". Su sola presencia da un toque diferente al resultado final.

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  • Abrigo amplio de cuello y solapa con manga larga, 109 euros.
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Ten una chaqueta a mano

Ya sea en época de entretiempo o para llevar debajo del abrigo, las chaquetas siempre son una buena opción para vestir nuestras jornadas.

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  • Chaqueta oversize de punto con escote pico, 35,95 euros.
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  • Chaqueta tipo kimono con manga larga amplia, 99,95 euros.

Vestidos para los 365 días del año

El vestido ha sido, es y será la prenda favorita por excelencia. Estas versiones femeninas las podrás llevar durante los 365 días del año. ¿A qué esperas?

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  • Vestido de escote pico cruzado y tirante fino, 59,95 euros.
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  • Vestido largo de escote pico con aplicación de encaje, 49,95 euros.
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  • Vestido de escote pico y manga por debajo del codo, 29,95 euros.
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  • Vestido de cuello solapa con escote pico cruzado, 39,95 euros.

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Hunkemöller nos propone una colección Otoño-Invierno 2018/2019 cargada de tendencias muy sexys

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Hunkemöller nos propone una colección Otoño-Invierno 2018/2019 cargada de tendencias muy sexys

Las tendencias de moda no sólo llegan a los street-style también las vemos en las prendas íntimas. La nueva colección de Hunkemöller viene cargadas de sofisticadas y sensuales prendas de moda, perfectas para lucir guapa y estilosa también por dentro. La firma de lencería holandesa engloba todas las tendencias del momento en prendas arrebatadoramente sexys.

Los looks más sexys

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Si te gusta sentirte sexy siempre, no sólo en ocasiones especiales, Hunkemöller tiene en su nueva colección preciosos sujetadores bralettes de encaje, modelos con tirantes en escote y pecho, algunos desmontables y otros no, la tendencia estrella en cuestión de sujetadores, y diseños de escote halter.

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Diseños push up, bustier y private en diferentes colores, no sólo en el clásico negro, también rosa, turquesa, azules, grises y combinaciones sofisticadas en blanco y negro. Lo mejor de todo es que la firma cuenta con modelos de tallas grandes hasta la H, para que todos los cuerpos puedan lucir las propuestas más sensuales.

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Y los más sencillos

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Si eres menos atrevida y te gustan los conjuntos lenceros más sencillos, la marca también incluye entre sus propuestas sujetadores lisos o con pequeños detalles de encaje o puntilla, sin caer en el exceso, que en algunos casos van acompañados de braguitas moldeadoras. El blanco y el negro son los calores de los looks más sobrios pero no por ello menos femeninos.

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Prendas para dormir

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Femeninos y sensuales camisones, batines de encaje, picardías de tejidos semi-transparentes... prendas perfectas para ser las más sofiticada en casa.

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Bodies

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Los bodies no sólo son piezas para lucir a modo de prendas íntimas, ahora se han convertido en los aliados perfectos de los looks de noche más arrebatadores. Terciopelo, encajes, plumeti... visten los diseños más bonitos. Los modelos interiores son la apuesta perfecta para las ocasiones más especiales e íntimas.

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Hay gente que tiene sexo mientra duerme: te contamos todo sobre la sexsommia o sonambulismo sexual

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Hay gente que tiene sexo mientra duerme: te contamos todo sobre la sexsommia o sonambulismo sexual

Imagina que una mañana te despiertas y tu pareja, acostada a tu lado, te dice que por la noche le has abordado para mantener relaciones sexuales. Tú te sorprendes porque no te acuerdas de nada, has dormido del tirón. Tu acompañante insiste en que no lo ha soñado, aunque sí comenta que parecías inconsciente. Esto, que puede sonar extraño, ocurre y tiene un nombre: sexsomnia o sonambulismo sexual.

También conocido por su término inglés sleep sex, la sexsomnia es un trastorno del sueño por el cual la persona que lo padece practica relaciones eróticas mientras está dormido. Se trata de una variante del sonambulismo, pero en lugar de pasear hacia la nevera, la persona dormida mantiene relaciones sexuales.

No hay datos claros sobre cuántas personas sufren sexsomnia, sí se sabe que es un trastorno que se da más en hombres que en mujeres, que es poco frecuente y probablemente infradiagnosticado por el pudor que puede provocar hablar de ello.

Qué pasa durante un episodio de sexsomnia

Pueden darse diferentes circunstancias: la persona inicia el contacto y al poco se despierta en situación, llega a hacer alguna práctica más concreta, la pareja le dice que pare y el sonámbulo obedece, no se despierta en todo el rato… También puede que la relación erótica sea consigo mismo, es decir, se masturbe.

Pareja en la cama

Un aspecto curioso de este trastorno es que la persona que lo sufre puede actuar de manera diferente a la habitual. Por ejemplo, adoptando una conducta más agresiva, hablando de forma más soez o haciendo cosas que normalmente no hace. Pero esto son solo casos concretos, no hay que imaginarse una especie de Dr. Jeckyll y Mr Hide, ya que lo habitual es que la persona siga siendo la misma.

Durante un episodio de sonambulismo sexual en que la persona dormida interactúa con otra, el asunto se torna más complejo. Las situaciones durante la sexsomnia pueden ser muy diversas, así que la complejidad dependerá de lo que pase y de la reacción de las personas implicadas. Será muy diferente si el afectado se despierta o no, si aunque siga dormido finaliza la interacción al pedírselo o no, si el acompañante entra al juego o no. La relación puede cortarse o, si apetece, continuar lo que el promotor ha empezado. Hay quién afirma que la vida sexual en la pareja les ha mejorado gracias a estos episodios inesperados y sorprendentes.

La mayoría de los casos de sexsomnia no son problemáticos y se quedan en un simple acercamiento que o bien no va a más o bien finaliza cuando la persona dormida se despierta. Pero sí se han conocido algunos episodios graves como el de un ciudadano británico que en 2011 fue acusado de violación y absuelto al demostrarse durante el juicio que lo había hecho dormido, sin tener consciencia alguna de lo que hacía.

Además de la gravedad de episodios como este (que por suerte son excepcionales), el sonambulismo sexual puede tener efectos negativos también en la persona que lo padece. Tras un episodio, al despertarse y ser consciente de lo que ha pasado, puede sentirse especialmente culpable y avergonzada. Esto, unido al miedo o estrés respecto a la propia sexualidad, puede afectar a su vida erótica y, en consecuencia, a la relación de pareja.

Cuáles son las causas del sonambulismo sexual

Cama mujer dormida

Hay pocos estudios sobre el tema, pero las causas apuntan a una combinación entre factores biológicos y psicológicos. Pueden estar implicados algunos causantes de desórdenes del sueño como el alcohol y/o abuso de drogas, el cansancio o el estrés. El sleepsex también se relaciona con tener poca actividad erótica, baja libido, vergüenza ante el sexo o con realizar actividad sexual antes de dormir.

Se podría pensar que hay una relación entre los sueños y la sexsomnia, es decir, determinados sueños de contenido erótico promueven la conducta. Pero esto no es así. Si bien durante el sueño pueden aparecer respuestas fisiológicas sexuales (como erección o lubricación vaginal) no puede haber sonambulismo. La explicación es clara: las representaciones oníricas y el sonambulismo se producen en fases diferentes mientras dormimos. Soñamos en la fase REM, fase más profunda donde el cuerpo está muy relajado (casi paralizado) y durante esa fase no podría haber una actividad física como el sexo. La sexomnia (al igual que el sonambulismo) se produce en fase no-REM.

Hay personas que experimentan sonambulismo sexual durante una época de su vida y no en otra. Esto puede ser porque desaparezcan situaciones de estrés o factores precipitantes a los que esté sometida.

Cómo tratar este trastorno del sueño

Hay que tener en cuenta que en la mayoría de casos no supone un grave problema ya que generalmente, cuando la persona que está despierta no quiere sexo, basta con parar al sonámbulo. En los casos en que esto no sea suficiente y nos estemos exponiendo a un problema más importante, entonces es recomendable buscar consejo en profesionales especializados en desórdenes del sueño. El sleepsex se trata como otros sonambulismos: evitando los factores causantes, con psicoterapia o con tratamiento farmacológico, entre otros.

Otra solución simple y efectiva, aunque temporal, es dormir en camas separadas o incluso en habitaciones diferentes. En cualquier caso, siempre será positivo hablar del tema en la pareja de forma sincera, con comprensión y empatía para evitar aumentar los posibles sentimientos de culpa del afectado.

La sexsomnia es un trastorno poco habitual que muestra como, mientras dormimos, nuestro cuerpo y nuestra mente siguen funcionando. También en el plano sexual.

Imágenes | Unsplash y Pixabay

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